Atak rwy kulszowej - podstawowe informacje

[Glyccup]

Witajcie, 

Poszukuję podstawowych informacji na temat rwy kulszowej, przykładowo:
- jak długo najczęściej trwa atak?
- w jaki sposób skutecznie sobie z nim poradzić?

[Erab]

Najbardziej wzmożone dolegliwości bólowe można zaobserwować przez mniej więcej 2 dni, o ile nie będzie się przeciążać kręgosłupa w tym czasie. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, iż rwa kulszowa może jeszcze dokuczać przez kilka tygodni, aczkolwiek ból nie powinien być już tak mocny jak na początkowym etapie. Ogólnie rzecz biorąc, dolegliwości bólowe można zmniejszać pozycje leżące: na wznak z poduszką ułożoną pod kolanami, na wznak z nogami położonymi na krześle. Jak coś, to po więcej informacji o rwie kulszowej zapraszam na http://rwa-kulszowa.com.pl/